Falando sobre Fibromialgia

Querido diário...

Hoje serei bem sucinta no assunto "dor", pois, do contrário estaria me tornando repetitiva e monótona, então apenas para deixar registrado: Sim. Estou com dores, está sendo mais um dia de "luta contra as trevas", mas creio que por mais uma vez a LUZ vencerá! Não me curvo tão facilmente!
Mudando a conversa, porém permanecendo no assunto Fibromialgia, deixarei aqui algumas coisas que pesquisei sobre essa doença, para quem sabe ajudar ou mesmo informar as pessoas.

http://agencia.fapesp.br/novo-tratamento-reduz-dor-de-pacientes-com-fibromialgia-/28443/

Esse link é da matéria completa que retrata um novo tratamento, apesar de ser datada de agosto de 2018.
Segundo a agência FAPESP: Um novo equipamento, que permite a emissão conjugada de laser de baixa intensidade e ultrassom terapêutico, tem reduzido consideravelmente a dor de pacientes com fibromialgia.
A aplicação nas palmas das mãos, e não nos pontos de dor espalhados pelo corpo, está apresentando maior ação analgésica e anti-inflamatória. Como consequência da redução da dor, os pacientes tiveram também melhora no sono, na capacidade de executar tarefas cotidianas e na qualidade de vida como um todo.
No estudo, orientado por Vanderlei Salvador Bagnato, professor titular e diretor do IFSC-USP, 48 mulheres de 40 a 65 anos diagnosticadas com fibromialgia foram divididas em seis grupos de oito na Unidade de Pesquisa Clínica, parceria do IFSC com a Santa Casa de Misericórdia de São Carlos.
Os resultados mostraram que o tratamento realizado nas mãos foi mais eficiente para os três tipos de técnicas, sendo que o tratamento com a combinação de laser e ultrassom ofereceu melhoras significativas aos pacientes. A avaliação dos resultados com cada tipo de aplicação foi baseada em protocolos como o Questionário de Impacto da Fibromialgia (FIQ) e a Escala Visual Analógica (EVA).

É muito bom saber que novas tecnologias estão sendo descobertas para nos ajudar a diminuir a dor.

O artigo Could Hands be a New Treatment to Fibromyalgia? A Pilot Study (doi: 10.4172/2165-7025.1000394), de Juliana Silva Amaral Bruno, Daniel Marques Franco, Heloisa Ciol, Anderson Luis Zanchin, Vanderlei Salvador Bagnato e Antonio Eduardo de Aquino Junior, pode ser lido em www.omicsonline.org/open-access/could-hands-be-a-new-treatment-to-fibromyalgia-a-pilot-study-2165-7025-1000393.pdf. 

Querido diário...


Ontem não tive tempo de escrever aqui, mas para deixar registrado acordei dolorida, ainda com punhos inchados, porém por mais uma vez não me deixei abater, levantei, fiz compras, almoço, fui a um chá de bebê de uma amiga muito querida e ao chegar deitei moída na cama.

Hoje após mais uma noite mal dormida, levantei tomei meu desjejum e fui ao culto com minha família. Oh, culto maravilhoso! Palavra e louvores edificantes, EBD instrutiva e uma Santa Ceia abençoada e revigorante.

Pena ter recebido ao final deste culto maravilhoso uma notícia triste, minha tia faleceu, chorei bastante, apesar de não ter visto minha tia Leci com frequência nos últimos meses lembro com carinho da ultima vez que nos vimos na casa dos meus tios Luiz e Ruth, foram momentos deliciosos de conversa, risos e lembranças da minha infância e vendo agora penso se não foi melhor assim, talvez não suporta-se ver minha tia muito abatida, sempre lembro dela altiva, cheia de vontades, vaidosa, falante e até bem brava as vezes. Ela foi uma pessoa muito especial em minha vida! O fato é que a dor parece ter aumentado após a notícia, é como se o corpo tivesse ficado pesado, com uma espécie de dengue, onde cada movimento causa dor. Evito todo e qualquer medicamento sempre que possível, tento tomar apenas fitoterápicos e como sempre fui muito resistente a dor tenho aguentado bem. Creio em um Deus vivo, capaz de curar toda enfermidade e sei que a seu tempo serei curada, assim como oro para todos que aqueles também portadores dessa doença sofrida sejam curados. 

E VOCÊS que estão lendo, também conhecem pessoas com essa doença? Conhecem tratamentos? Apesar de sentir os sintomas há muitos anos, somente fui diagnosticada a pouco tempo, então tudo é novo para mim. Qualquer ajuda será bem vinda! VAMOS TROCAR INFORMAÇÕES? Deixe seu comentário.

Diário da Dor - FIBROMIALGIA

Querido diário...não sei se deveria começar esta postagem assim!

Olá, me chamo Marcia Menezes sou maquiadora, empresária, coordenadora de visagismo, graduanda em direito, mãe de três lindos filhos, esposa e portadora de FIBROMIALGIA.

A ideia de fazer um relato diário sobre os sintomas do dia a dia, surgiu após uma vasta pesquisa onde todas indicavam ser necessário e útil a "paciente" ter um diário especificando o local da dor daquele dia, ou seja deveria criar um DIÁRIO DA DOR. Então pensei, porque não criar um espaço para nós portadores de FIBROMIALGIA? Vamos relatar, trocar ideias, experiências, lutas, vitórias uns com outros? 
Deixarei sempre um relato do meu dia a dia com essa doença, mas gostaria muito do seu FEEDBACK. Então vamos lá! 


Hoje 15/02/2019 acordei (depois de uma noite extremamente mal dormida) parecendo que um trator havia passado por cima de mim, mas não qualquer trator. Um daqueles gigantes que vemos em grandes canteiros de obras, mas como tenho meus deveres de mãe, coloquei a dor dentro de uma caixinha e lá fui levar minha filha caçula para a escola e olha que são dois quilômetros indo e mais dois voltando. Quando cheguei em casa moída rsrs, tomei meu desjejum acompanhada do meu amado esposo e fui relaxar um pouco deitada, porém quem disse que relaxei? Era um tal de dor aqui, dor aco-lá que tornou impossível o relax! Levantei, pois já estava na hora de ir a uma reunião, botei meu melhor sorriso e fui. 
Ao retornar o corpo e a alma pareciam estar separados, todavia quem disse que dei trégua, o horário do almoço urgia e precisava organizar tudo. 
Vocês devem estar perguntando, mas seus filhos e esposo não ajudam? Sim, ajudam. Contudo entendo que ficar prostrada é pior.
Estou aqui escrevendo ( com um pouco de dificuldade, meus punhos estão inchados) e daqui a pouco irei para a faculdade. 

E vocês? Como foi o seu dia? A dor foi generalizada? Teve um ponto específico? Estava intensa ou mais amena hoje? VAMOS TROCAR EXPERIÊNCIAS E TENTAR AJUDAR UNS AOS OUTROS?